Les ateliers bien-être

Les mardis du mois juin , rendez-vous à l’espace Mosaïque pour des ateliers bien-être.

Voici le calendrier des séances de sophrologie et méditation pour le mois de juin.

Méditation

  • Tous les mardis après-midi de 14h à 15h
  • Dates : mardis 2, 9, 16, 23 et 30 juin

Sophrologie

  • Un mardi sur deux de 15h30 à 16h30
  • Dates : mardis 2, 16 et 30

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux

Les ateliers bien-être

Les mardis du mois mai , rendez-vous à l’espace Mosaïque pour des ateliers bien-être.

Voici le calendrier des séances de sophrologie et méditation pour le mois de mai.

Méditation

  • Tous les mardis après-midi de 14h à 15h
  • Dates: 05-12-19-26

Sophrologie

  • Un mardi sur deux de 15h30 à 16h30
  • Dates: 05-19

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux

Ma mère et la S.E.P. Avec l’auteur Jean-Marc Dupuy-Brandner

Rencontre littéraire
Ma mère et la Sclérose en plaques, avec l’auteur Jean-Marc Dupuy-Brandner

Plongez dans le témoignage intime et profondément humain de Jean-Marc Dupuy-Brandner, qui retrace avec délicatesse et lucidité le combat de sa mère face à la sclérose en plaques (SEP). À travers cette rencontre autour de son livre Ma mère et la SEP, l’auteur ouvre un espace de parole rare, où la maladie n’est pas seulement décrite dans sa réalité médicale, mais vécue dans toute sa dimension affective, familiale et existentielle.

Localisation :
Quai des Arts Place Leo-Lagrange,
31270 Cugnaux

Animation jeu de sociéte

Animation jeu de société au Quai des arts sur la première semaine de vacance le 21 avril

Les équipe Médiathèque, Ludothèque et ses bénévole Cathy, Myriam et Quentin vous propose une après-midi ludique autour d’une sélection de jeux (voir photo). Que vous soyez entre amis, en famille  ou même seul venez profiter, découvrir des jeux, rencontrer  et échanger avec d’autres joueurs, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Si vous souhaitez un jeu en particulier n’hésiter pas à nous contacter ou voir le catalogue des jeux disponibles.

Si vous souhaitez un jeu en particulier n’hésiter pas à nous contacter ou voir le catalogue des jeux disponibles.

Localisation :
Place Léo Lagrange,
31270 Cugnaux

Les animations vacances pour tous

L’Espace mosaïque, relais mobile et le relais parentalité organisent des animations du 20 au 30 avril : venez nombreux en famille, entre amis ou seul pour partager des moments ludiques, créatifs et conviviaux !

Les vacances sont un moment privilégié pour tous : une parenthèse de liberté, de découverte et de plaisir. Pour en profiter pleinement, les animations proposées jouent un rôle essentiel en mêlant divertissement, apprentissage et lien social.

Rejoignez-nous pour découvrir de belles surprises et repartir avec de précieux souvenirs

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux

Nouvel atelier peinture sur verre

Ce nouvel atelier débutera le jeudi 26 mars de 9h30 à 11h30 à l’Espace Mosaïque

La peinture sur verre est une technique artistique qui consiste à décorer des objets en verre tels que des bocaux, des vases ou des vitres à l’aide de peintures spécialement adaptées. Cette activité permet de jouer avec la transparence, la lumière et les couleurs pour créer des motifs uniques et lumineux.

Venez partager un moment convivial et créatif en découvrant la peinture sur verre, et repartez avec une création unique pleine de couleurs et de lumière ! »

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux

Nouvel atelier  » Des pas…des paroles »

Portrait of Happy Young couple on the field in spring

A partir du vendredi 13 mars de 13h30 à 15h30, nous avons le plaisir de vous inviter à venir marcher et échanger, avec un départ depuis l’Espace Mosaïque. Venez partager ce moment convivial et dynamique avec nous !

Reprendre une activité physique ou simplement marcher régulièrement est l’un des meilleurs choix pour la santé Voici une petite explication simple et claire.

  • Bouger ensemble, échanger simplement.
  • Se mettre en mouvement et créer du lien

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux

Atelier bien-être

Les mardis du mois de mars, rendez-vous à l’espace Mosaïque pour des ateliers bien-être

Voici le calendrier des séances de sophrologie et méditation pour le mois de mars.

Méditation

  • Tous les mardis après-midi de 14h à 15h
  • Dates: 10-17-24-31mars

Sophrologie

  • Un mardi sur deux de 15h30 à 16h30
  • Dates: 10-24 mars

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux

Atelier bien-être

Les mardis de février, rendez-vous à l’espace Mosaïque pour des ateliers bien-être.

Voici le calendrier des séances de sophrologie et méditation pour le mois de février.

Méditation

    • Tous les mardis après-midi de 14h à 15h
    • Dates : 3, 10, 17, 24 février

      Sophrologie

      • Un mardi sur deux de 15h30 à 16h30
      • Les dates : 10 et 17 février

      Localisation :
      Place de la Libération,
      31270 Cugnaux

      Atelier bien-être

      Les mardis de février, rendez-vous à l’espace Mosaïque pour des ateliers bien-être.

      Voici le calendrier des séances de sophrologie et méditation pour le mois de février.

      Méditation

        • Tous les mardis après-midi de 14h à 15h
        • Dates : 3, 10, 17, 24 février

          Sophrologie

          • Un mardi sur deux de 15h30 à 16h30
          • Les dates : 10 et 17 février

          Localisation :
          Place de la Libération,
          31270 Cugnaux

          Atelier bien-être

          Les mardis de février, rendez-vous à l’espace Mosaïque pour des ateliers bien-être.

          Voici le calendrier des séances de sophrologie et méditation pour le mois de février.

          Méditation

            • Tous les mardis après-midi de 14h à 15h
            • Dates : 3, 10, 17, 24 février

              Sophrologie

              • Un mardi sur deux de 15h30 à 16h30
              • Les dates : 10 et 17 février

              Localisation :
              Place de la Libération,
              31270 Cugnaux

              Atelier bien-être

              Les mardis de février, rendez-vous à l’espace Mosaïque pour des ateliers bien-être.

              Voici le calendrier des séances de sophrologie et méditation pour le mois de février.

              Méditation

                • Tous les mardis après-midi de 14h à 15h
                • Dates : 3, 10, 17, 24 février

                  Sophrologie

                  • Un mardi sur deux de 15h30 à 16h30
                  • Les dates : 10 et 17 février

                  Localisation :
                  Place de la Libération,
                  31270 Cugnaux