Enseignement du taï-chi-chuan style yang originel selon la transmission du Maître Chu King Hung. Pratique de la forme, chi kongs spécifiques au taï-chi, gymnastique taoïste. Cours spécifique gym taï-chi, chi kong. En général le taï-chi améliore, entre autres, la sensation de détente, l’étirement du dos, la force des jambes, le sommeil, l’intégration corps-esprit et aide à soulager les douleurs articulaires.
Public concerné : adultes sans limite d’âge