Conférence clownée

Le 23 janvier 2026 de 14h30 à 17h00
  • Santé/Seniors
  • Mis à jour le

La Coupe d’or à Cugnaux en partenariat avec la Compagnie du bout du nez, propose une conférence « Clownée » à destination des aidants familiaux et des aidants professionnels qui accompagnent des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée.

Améliorer la relation avec ses proches

Cette conférence, animée par Philippe Crône (expert soignant) et accompagné par deux clowns, aborde les comportements liés à cette maladie et propose des outils permettant de s’adapter et d’améliorer les relations avec les proches aidés.

Places limitées, inscriptions à la Coupe d’or, à l’accueil ou par téléphone au 05 61 92 64 44 

Informations pratiques :

Le : Vendredi 23 janvier 2026

Horaire : De 14h30 à 17h

Lieu : Espace Mosaïque, Place de la Libération, 31270 Cugnaux

Localisation :
Espace Mosaïque

Café Mosaïque

Le 31 janvier 2026 de 09h00 à 12h00
  • Loisirs
  • Publié le

Marine vous propose une séance de renforcement musculaire, en parallèle, un petit moment détente vous sera proposé

  • L’équipe de l’espace Mosaïque vous donne rendez-vous le samedi 31 janvier
  • 9h30 à 12h
  • Thématique : remise en forme et cocooning

Si cela vous intéresse n’hésitez pas à venir nous rejoindre

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux

Pause parents : santé et environnement

Le 09 janvier 2026 de 09h30 à 11h30
  • Santé
  • Mis à jour le

Comment prendre soin de notre environnement quotidien pour protéger notre santé ?

Dans le cadre de cet atelier, une infirmière sera présente pour vous aider à repérer les polluants de la maison, comprendre leur impact sur votre santé et pourquoi il est important de limiter les expositions des jeunes enfants à ces substances.

Infos pratiques :

  • Public : futurs parents, parents, co-éducateurs.
  • Gratuit – sur inscription
  • Réservé aux Cugnalaises et aux Cugnalais



Les ateliers bien être à l’espace Mosaïque

Du 06 janvier au 31 janvier 2026 de 14h00 à 16h30
  • Publié le

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Voici le calendrier des séances de méditation et sophrologie pour le mois de janvier :

  • Méditation :
  • Tous les mardis de 14h à 15h
  • Dates : 6, 13, 20, 27 janvier
  • Sophrologie :
  • Un mardi sur deux de 15h30 à 16h30
  • Dates : 13 et 27 janvier

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux

ANNULÉ – Café Santé – à l’attention des parents d’ados

Le 10 décembre 2025 de 16h30 à 18h15
  • Santé/Parentalité
  • Mis à jour le

Une intervenante de la Maison des Droits des Enfants et des Jeunes (MDEJ) de Toulouse vous présentera les signaux d’alerte pouvant vous interpeller en tant que parents. Elle vous indiquera comment agir pour protéger votre enfant, quelle attitude adopter pour maintenir le dialogue.

« le harcèlement scolaire dans le milieu du collège et (ou) lycée »

Le mercredi 10 décembre, de 16h30 à 18h15, le Relais Mobile, avec la participation du Relais parentalité, vous invite à participer à un « Café Santé » qui abordera la thématique du harcèlement scolaire dans le milieu du collège et (ou) lycée.

Gratuit – sur inscription

Public adultes

Réservé aux cugnalais

Localisation :
Rue Vincent Auriol,
31270 Cugnaux

Découverte de l’haptonomie

Du 13 janvier au 10 février 2026 de 10h00 à 11h30
  • Santé/Parentalité
  • Mis à jour le

Dans le cadre du développement de projets autour de la Santé par le Relais mobile, vous pourrez participer à des ateliers de découverte de l’haptonomie en périnatalité.

Qu’est-ce que c’est ?

L’haptonomie contribue au bien-être et met en avant l’importance du contact tactile et des échanges émotionnels entre les futurs parents et leur(s) bébé(s).

Pour qui ?

Les futurs parents curieux de cette découverte et désireux de poser leurs questions à des professionnelles de la petite enfance.

Dates :

les mardis 13, 27 janvier et le 10 février.

Gratuit – sur inscription

Réservé aux cugnalais

Localisation :
Rue Vincent Auriol,
31270 Cugnaux

La médiation familiale, C’est Quoi ?

Le 25 novembre 2025 de 14h15 à 17h00
  • Enfance - Jeunesse/Solidarité/Parentalité/Petite enfance/Parentalité/Jeunesse
  • Mis à jour le
Group therapy and support concept. People meeting together to discuss addiction problem with psychologist. Flat vector illustration for counselling and help topics

Afin d’accompagner les familles, trouver des solutions et des accords mutuels en cas de séparation, de divorce, de rupture familiale…le Relais parentalité ainsi que d’autres communes du département de la Haute-Garonne proposent une permanence d’un premier entretien d’information gratuit par un médiateur ou une médiatrice.

Ce professionnel a pour but d’identifier la source du conflit, de rétablir la communication et d’organiser les droits et devoirs dans la famille.

La confidentialité, l’écoute dans un espace neutre et le respect de la parole de chacun permettent d’aborder plus sereinement une recomposition familiale.

Uniquement sur rendez-vous – gratuit

Le mardi après-midi (dates calendaires)



Localisation :
Rue Vincent Auriol,
31270 Cugnaux

Escape game : la santé en énigmes

Le 26 novembre 2025 de 14h30 à 16h30
  • Loisirs/Santé
  • Mis à jour le

La Mutualité française en partenariat avec l’équipe du Relais mobile vous propose une aventure ludique !

Nous sommes en 2030, une nouvelle planète vient d’être découverte. Dévastée, cette planète est la jumelle de la Terre mais la vie s’y est développée avec 100 ans d’avance. Durant une heure, les participants à cet escape game vont devoir sauver la Terre en évitant les comportements néfastes à la santé qui ont provoqué les dégâts observés sur cette planète jumelle.

Rejoignez l’aventure !

2 sessions possibles : 14h30 et 15h30 au Relais parentalité, impasse Vincent Auriol.
6 participants par session – Adultes et ados

Gratuit – sur inscription à relais.mobile@mairie-cugnaux.fr

Localisation :
Rue Vincent Auriol,
31270 Cugnaux

Atelier numérique

Le 14 octobre 2025 de 18h00 à 19h30
  • Publié le

L’association Tech Partage accompagne les habitants de Cugnaux dans l’utilisation responsable et solidaire du numérique.

Ces ateliers proposent de vous aider dans la réparations de vos outils numériques :

  • Réparation matérielle
  • Configuration logicielle
  • Problème de performance
  • Conseils de réparation
  • Installation logicielle
  • Evaluation de réparabilité
  • Orientation vers les professionnels

Tech partage aide les particuliers à réaliser leurs démarches administratives, à mieux comprendre leurs appareils et à gagner en autonomie numérique.

Lors de votre venue, munissez-vous de votre propre matériel (ordinateur, tablette, téléphone)

Tech Partage vous donne rendez-vous le mardi 14 octobre de 18h à 19h30 à l’espace Mosaïque.

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux

Gratuiterie des vacances – Jeux, jouets, livres jeunesse

Le 22 octobre 2025 de 15h00 à 18h00
  • Loisirs/Enfance - Jeunesse/Solidarité
  • Mis à jour le
Cardboard box full of toys on white background illustration

Vous avez des jouets, jeux, livres jeunesse dont vous n’avez plus besoin ? Vous souhaitez trouver de nouveaux jouets, jeux, livres jeunesse ?

Participez à la gratuiterie des vacances le mercredi 22 octobre de 15h à 18h, à l’Espace Mosaïque.

Apportez ce que vous souhaitez et/ou repartez avec ce qui vous plait !

Plus d’infos : relais.mobile@mairie-cugnaux.fr

Localisation :
Place de la République,
31270 Cugnaux

Pause parents : harcèlement scolaire

Le 17 octobre 2025 de 09h30 à 11h30
  • Publié le

Le vendredi 17 octobre, de 9h30 à 11h30, le Relais parentalité vous invite à participer à un groupe de paroles dont la thématique abordée sera le harcèlement scolaire.

Quels sont les signaux d’alerte qui peuvent vous interpeller ?

Quels sont les processus à l’œuvre dans une situation de harcèlement ?

Quels en sont les enjeux sur le plan psychologique ?

Comment agir et s’en protéger ?

Quelles attitudes adopter en tant que parents ?

Cet échange sera animé par une psychologue et une éducatrice de jeunes enfants afin de répondre au mieux à vos questionnements, vos inquiétudes tout en vous permettant de nourrir le dialogue avec votre enfant.

N’hésitez pas à venir partager, seul(e) ou bien en famille, un moment de convivialité autour d’un thé ou d’un café.

Gratuit – sur inscription

Public adultes – Réservé aux familles cugnalaises

Localisation :
Rue Vincent Auriol,
31270 Cugnaux

Le Café Mosaïque

Le 18 octobre 2025 de 09h00 à 12h00
  • Atelier - Stage
  • Publié le

L’équipe de l’espace Mosaïque vous donne rendez-vous le samedi 18 octobre de 9 h à 12 h à l’occasion du Café Mosaïque dont le thème sera « Bien dans sa tête et bien dans son corps »

N’hésitez pas à venir nombreuses et nombreux pour partager un moment convivial autour de plusieurs activités :

  • Un atelier de renforcements musculaires
  • Un atelier de fabrication de produits ménagers (penser à amener un contenant )
  • Un atelier cuisine, fabrication de barres de céréales

Localisation :
Place de la Libération,
31270 Cugnaux